Hvor mye tjener en sports- og aktivitetsinstruktør?

En sports- og aktivitetsinstruktør tjener i gjennomsnitt 551 520 kr i året.

↓ 26% under norsk snittlønn
Per time
325 kr
250 kr etter skatt
Per måned
45 960 kr
35 302 kr etter skatt
Per år
551 520 kr
423 627 kr etter skatt

Verdt å merke seg om sports- og aktivitetsinstruktører

  • 7,3 t/ukeNr. 1 av 351 i lavest avtalt arbeidstid — tilsvarer 20 % stilling i snitt. Deltid er svært utbredt.
  • Nr. 293 av 357Tjener mer enn 18 % av alle yrker i statistikken.
  • 36 år i snittGjennomsnittsalderen er lavere enn i 93 % av alle yrker.
  • +0,8 % kjøpekraftLønnen har vokst 0,8 % mer enn prisene siden 2015 — nr. 245 av 349.
Reallønnsvekst
+1,7 %siste år
Lønn+6,1 %
KPI+4,4 %

Sports- og aktivitetsinstruktører har en gjennomsnittlig lønn på 551 520 kroner i året, noe som tilsvarer 45 960 kroner per måned. Tallene er basert på SSBs lønnsstatistikk for heltidsansatte og inkluderer ikke tillegg, overtid eller bonus.

I 2025 økte lønnen for sports- og aktivitetsinstruktører med 6,1 %, mens prisveksten (KPI) var 4,4 %. Det gir en reallønnsvekst på +1,7 %, altså at kjøpekraften økte.

Lønnsspenn i yrket per måned
45 830 kr
Median
25 % tjente under38 400 kr
25 % tjente over55 480 kr

De best betalte tjener 1,44 ganger så mye som de lavest betalte. Det er nr. 89 av 357 yrker i lønnsspenn.

Lønnsutvikling år for år

SSB, månedslønn
ÅrMånedslønnLønnsvekstPrisvekstReallønn
201532 690 kr———
201633 360 kr+2,0 %+3,6 %−1,5 %
201734 300 kr+2,8 %+1,8 %+1,0 %
201834 250 kr−0,1 %+2,7 %−2,8 %
201934 750 kr+1,5 %+2,2 %−0,7 %
202035 740 kr+2,8 %+1,3 %+1,5 %
202136 620 kr+2,5 %+3,5 %−1,0 %
202237 460 kr+2,3 %+5,8 %−3,3 %
202339 840 kr+6,4 %+5,5 %+0,8 %
202443 300 kr+8,7 %+3,1 %+5,4 %
202545 960 kr+6,1 %+4,4 %+1,7 %
Hadde lønnen fulgt prisveksten

En sports- og aktivitetsinstruktør tjente 32 690 kr i måneden i 2015. Med samme prisvekst som resten av økonomien ville det tilsvart 45 582 kr i dag. Faktisk lønn er 45 960 kr — 378 kr mer i måneden.

Reallønn er regnet geometrisk: (1 + lønnsvekst) delt på (1 + prisvekst). Prisvekst er KPI, årlig gjennomsnitt fra SSB.

Hva påvirker lønnen?

Med 45 960 kr i måneden ligger sports- og aktivitetsinstruktører 4,0 % under snittet i salg og service, på 26. plass av 45 yrker i bransjen. Av alle 357 yrker i statistikken er dette nr. 293.

Lønn etter kjønn

Menn
49 220 kr
Kvinner
46 980 kr

Tallene tar ikke hensyn til arbeidstid, overtid eller tillegg, og forskjellen kan delvis forklares av ulik stillingsandel og ansiennitet.

Arbeidstid og deltid

7,3timer per uke i snitt

Avtalt arbeidstid for sports- og aktivitetsinstruktører er i snitt 7,3 timer i uken, deltid inkludert. Det tilsvarer 20 % av en full stilling på 37,5 timer, og er nr. 1 av 351 yrker målt fra kortest arbeidstid. Menn jobber 9,2 timer og kvinner 5,5 timer i uken.

Slik blir skatten regnet ut

Satser 2026
Bruttolønn551 520 kr
− Minstefradrag−95 700 kr
− Personfradrag−114 540 kr
= Alminnelig inntekt341 280 kr
Fellesskatt (22 %)75 082 kr
Trygdeavgift (7,6 %)41 916 kr
Trinnskatt10 896 kr
Trinn 1 — 1,7 % av 92 200 kr1 567 kr
Trinn 2 — 4,0 % av 233 220 kr9 329 kr
Sum skatt127 893 kr
Igjen etter skatt423 627 kr
Skatteprosent
23,2 %
av bruttolønnen
Marginalskatt
33,6 %
på neste krone
Netto per måned
35 302
kroner
Får en sports- og aktivitetsinstruktør 1 000 kroner mer i lønn, blir 664 kroner igjen etter skatt. Beregningen gjelder skatteklasse 1 uten fradrag for boliglån, pendling eller fagforeningskontingent.
Om yrket

En sports- og aktivitetsinstruktør leder treningsøkter og aktiviteter for enkeltpersoner og grupper.

En gjennomsnittlig sports- og aktivitetsinstruktør er:
36år

Det er nr. 331 av 357 yrker sortert fra høyest gjennomsnittsalder.

Yrker med tilsvarende lønn